Workshop di Massaggio Olistico
Una giornata pratica dedicata alle tecniche del massaggio olistico, tra manualità dolci e ascolto del corpo. Si alternano dimostrazioni e […]
Una giornata pratica dedicata alle tecniche del massaggio olistico, tra manualità dolci e ascolto del corpo. Si alternano dimostrazioni e […]
Una lezione di Pilates all’aria aperta per rinforzare il centro del corpo e migliorare la postura. Esercizi accessibili a tutti
Un fine settimana immersi nella quiete del Lago di Como per ritrovare equilibrio e respiro. Pratiche di Hatha e Vinyasa
Un seminario intensivo per avvicinarsi al Reiki e ricevere la prima armonizzazione. Si esplorano la storia del metodo, le posizioni
Una pratica di Mindfulness in diretta online per iniziare la giornata con presenza e lucidità. Trenta minuti di meditazione guidata
Pratica gratuita di Tai Chi all’alba per iniziare la giornata con movimenti lenti e respiro profondo. La sequenza viene guidata
Un viaggio sonoro serale con campane tibetane e gong, da vivere comodamente da casa. Le vibrazioni accompagnano un profondo rilassamento
Serata di approfondimento sul dialogo tra medicina convenzionale e discipline olistiche. Interventi di un osteopata e un operatore Reiki sulle
Giornata intensiva di iniziazione al primo livello Reiki Usui. Include attivazioni energetiche, teoria, pratica guidata e manuale del partecipante. Al
Spazio Luce è un centro di trattamenti energetici e discipline naturali a Milano. Promuoviamo il benessere attraverso Reiki, cristalloterapia e