Weekend di Mindfulness online
Due giorni di pratica Mindfulness in diretta per coltivare presenza e gentilezza. Brevi meditazioni guidate e spunti per la vita […]
Corso
Aromaterapia: introduzione agli oli essenziali
Un pomeriggio per scoprire gli oli essenziali e il loro uso quotidiano in sicurezza. Si esplorano profumi, sinergie e piccole
Meditazione Vipassana: pratica online
Un incontro online dedicato alla meditazione Vipassana e all’osservazione del respiro. Istruzioni chiare per costruire una pratica stabile a casa.
Cristalloterapia: corso base
Un corso base per conoscere i cristalli e il loro utilizzo nel riequilibrio energetico. Si imparano pulizia, programmazione e abbinamenti
Pranayama intensivo: respiro del mattino
Un incontro online gratuito dedicato al Pranayama e alle tecniche di respirazione. Pochi minuti al mattino per portare energia e
Riflessologia plantare: corso base
Un corso pratico per conoscere le zone riflesse del piede e le tecniche di base. Si lavora a coppie con
Kinesiologia: incontro base
Un incontro introduttivo alla kinesiologia e all’ascolto del corpo attraverso il test muscolare. Si presentano i principi di base, seguibili
Cromoterapia: introduzione al colore
Un pomeriggio per scoprire la cromoterapia e l’influenza dei colori sul benessere. Si esplorano significati, abbinamenti e semplici applicazioni quotidiane.
Corso Naturopatia Introduttivo
Due giorni per scoprire i fondamenti della naturopatia: principi di base, fitoterapia, alimentazione naturale e tecniche di riequilibrio energetico. Aperto